安アパートでカツカツな生活を送る男の漫画ブログです。
金が底を尽きてくたばるようなことがなければ毎日更新します。
試しに背筋伸ばしてみたらキツかったのでとりあえず自然に直るまで猫背でいきます。
というかプランク中に腕と肩がプルプルするのってやり方間違ってるんでしょうか。
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試しに背筋伸ばしてみたらキツかったのでとりあえず自然に直るまで猫背でいきます。
というかプランク中に腕と肩がプルプルするのってやり方間違ってるんでしょうか。
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コメント
コメント一覧 (26)
taikutsu_ken
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taikutsu_ken
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これで効果的に鍛えられます💪
taikutsu_ken
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あと猫背は逆流性食道炎の原因になったりするかもしれないです……まあでも座っているときずっと猫背とかでなければ大丈夫なのかも？
taikutsu_ken
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taikutsu_ken
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ちなみポケモンのダイパリメイクは購入しましたか？
taikutsu_ken
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ただ回数が増え続けるだけです
taikutsu_ken
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taikutsu_ken
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taikutsu_ken
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ぷるぷるしてくるのは効いてる証拠なんで頑張ってください！
taikutsu_ken
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首やると肩、腕に痛みやしびれまでいって病院行く羽目になるので今のうちに姿勢改善の運動なり整体なり行くのおすすめします！
taikutsu_ken
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taikutsu_ken
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taikutsu_ken
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