安アパートでカツカツな生活を送る男の漫画ブログです。
金が底を尽きてくたばるようなことがなければ毎日更新します。

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誰得!
このトレーニングをずっと続けたら最終的に62.1kgの脂肪の塊になるということでしょうか。業務用のラードか何か?
こんな体脂肪率上昇メニューは紹介する必要性が全く無いのでトレーニング内容は割愛。

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現状の体はこんな感じです。
この写真は全身に必死に力を入れた状態ですが、脱力時は1ヶ月前とほぼ何も変わってません。
行ったり来たりな数字に振り回されつつ引き続き頑張ろうと思います。とりあえず脂肪を燃やしたい。

1ヶ月前の体↓


liveb2

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