l4636

グリップ部分のスポンジを昔剥がしてしまっていたせいで手のマメが日々カチカチに成長してます。野球やゴルフといったようなマメができそうなスポーツは総じて未経験なので、今が人生で一番マメ部分が硬い気がする。
努力が足りないのか自分に甘いのか、肝心の腹筋の変化は微妙なので引き続き頑張ります。

久々に腹筋ローラーをやった時の話↓

と、その効果↓


手の甲に異常が起きた時の話↓

載せている写真が結構気持ち悪いのでご注意ください。

liveb2

●Twitterやってます。


●登録していただくと更新通知がLINEで届きます↓
blo816


●こちらのページから過去記事一覧が見られます↓
blo817

●LINEスタンプ販売中です。
バナー用1