第1257話「捻挫癖のある足」 2022年12月06日 安アパートでカツカツな生活を送る男の漫画ブログです。金が底を尽きてくたばるようなことがなければ毎日更新します。運動不足を極めた結果こうなりました。でもこのままだと足首が無事でも別の部位を怪我しそうです。ちなみにミミズじゃなくて小枝でした。次の記事↓ 捻挫癖の原因↓どんな虫より一番苦手↓●Twitterやってます。●Instagramでブログの過去記事など更新してます↓●登録していただくと更新通知がLINEで届きます↓●こちらのページから過去記事一覧が見られます↓●LINEスタンプ販売中です。 「絵日記」カテゴリの最新記事 < 前の記事次の記事 > コメント コメント一覧 (36) 1. ガイモン 2022年12月06日 20:31 ミミズじゃないんかい 0 taikutsu_ken がしました 19. 退屈健 2022年12月13日 10:49 >>1 小枝でした!笑 0 taikutsu_ken がしました 2. なめこ 2022年12月06日 20:32 酔拳の真髄を極めた人みたいな発言ですわねぇ(笑) 0 taikutsu_ken がしました 20. 退屈健 2022年12月13日 10:53 >>2 酔拳極めます!笑 0 taikutsu_ken がしました 3. ユーリ 2022年12月06日 20:35 足は捻挫しなくても、身体がボロボロになりそうですね❗️ 0 taikutsu_ken がしました 21. 退屈健 2022年12月13日 10:53 >>3 足首だけ無事ということになりそうです!笑 0 taikutsu_ken がしました 4. 偏屈先生 2022年12月06日 20:58 デフォルメ先生ほんと可愛くて好き 0 taikutsu_ken がしました 22. 退屈健 2022年12月13日 10:53 >>4 ありがとうございます!笑 0 taikutsu_ken がしました 5. 2−10(ニート) ※安全なブログです 2022年12月06日 21:06 ミミズと小枝は見間違えますって… 前、小枝がミミズに見えて飛び跳ねましたもん! 0 taikutsu_ken がしました 23. 退屈健 2022年12月13日 10:54 >>5 逆パターンもあったりして本当紛らわしいですよね!笑 0 taikutsu_ken がしました 6. 鳥土竜 2022年12月06日 21:26 踏ん張れない程脱力してたらワンチャン怪我しないかもw でも腰痛めると一生もんになる時あるしお気をつけて… 0 taikutsu_ken がしました 24. 退屈健 2022年12月13日 10:54 >>6 腰は一生モノですか…!気を付けます、ありがとうございます! 0 taikutsu_ken がしました 7. なな 2022年12月06日 21:53 前脛腓靭帯ですか😵💫 0 taikutsu_ken がしました 25. 退屈健 2022年12月13日 10:54 >>7 それが正式名称でしたか…! 0 taikutsu_ken がしました 8. 通りすがりの名無し 2022年12月06日 22:09 足を庇って、もしかして前からズシャァァ…って転んだんですかね…?ヘタしたら捻挫より痛そうな…。 ちなみに、私もこの前小枝とミミズ見間違えました。(小枝だと思ったらミミズでした) 0 taikutsu_ken がしました 26. 退屈健 2022年12月13日 10:55 >>8 前から突っ込んでしまいました…!笑 小枝とミミズ本当紛らわしいですよね~😭 0 taikutsu_ken がしました 9. ペドロ 2022年12月06日 22:23 受け身の練習をするしかない! 0 taikutsu_ken がしました 27. 退屈健 2022年12月13日 10:55 >>9 前回り受け身を極めます!笑 0 taikutsu_ken がしました 10. 舞茸 2022年12月06日 23:09 急に飛び退いたりする方が危ないので、 道に落ちている細長い物は全て 小枝なんだと思い込む様にすると良いのかも 知れませんね😊 私もGを見ても特大のかりんとうに変換… 出来るかなぁw 0 taikutsu_ken がしました 28. 退屈健 2022年12月13日 10:56 >>10 確かに、全て小枝だと思い込むようにすれば危険が減りそうですね!笑 Gをかりんとうに変換…!その境地に達したい…!笑 0 taikutsu_ken がしました 11. 学習機能未搭載 2022年12月06日 23:42 見間違いで焦って 「わわっ💦」っとなるのは あるあるですね😆 私はミニトマトのヘタを 高頻度で蜘蛛に見間違えます めっちゃくちゃビビりなので その度に飛び上がってます🚀 でも、ミニトマト大好きだから やめられないんだぁ (´・∀・`)🍅 0 taikutsu_ken がしました 29. 退屈健 2022年12月13日 10:57 >>11 ミニトマトのヘタが虫に見えるのもあるあるですよね~!笑 あのサイズ感が絶妙に虫に見えてしまう…! 0 taikutsu_ken がしました 12. ゆきちお 2022年12月07日 04:01 グキッてならなくて良かった⁉️のかな⁉️ 違うとこ怪我しそう😅 0 taikutsu_ken がしました 30. 退屈健 2022年12月13日 10:57 >>12 そのうち別の部位を大けがしそうです!笑 0 taikutsu_ken がしました 13. mou 2022年12月07日 05:24 古傷を庇って他の箇所を怪我するのはトップアスリートでも見かけますね つまり先生はトップアスリートということですね 0 taikutsu_ken がしました 31. 退屈健 2022年12月13日 10:58 >>13 トップアスリート退屈健の毎日カツカツ生活にブログリニューアルします!笑 0 taikutsu_ken がしました 14. はわわ 2022年12月07日 07:18 衝撃を受け流す!みたいな!? 0 taikutsu_ken がしました 32. 退屈健 2022年12月13日 10:58 >>14 耐える力を失っただけかもしれないです…!笑 0 taikutsu_ken がしました 15. ななしのアラサー 2022年12月07日 08:53 これすごくわかります、自分もよくあります 一回整骨の先生に見てもらったら、骨が歪んでいるのが原因だと言われました 直すのは時間かかるとか… 片足立ちとかもきつくないですかね 筋力つけるとある程度は踏ん張れるみたいです 0 taikutsu_ken がしました 33. 退屈健 2022年12月13日 11:00 >>15 おお、骨が歪んでおりましたか!! 僕ももしかしたらそうなっているかもしれないです…! 片足立ち確かにキツいです!が、逆の足でもキツいので運動不足が原因の可能性もありそうです!笑 0 taikutsu_ken がしました 16. まあ 2022年12月07日 10:24 何をおっしゃる~ まだお若いのに~ 足首鍛えなはれ~ 0 taikutsu_ken がしました 34. 退屈健 2022年12月13日 11:00 >>16 いやいやとんでもないです!笑 足首鍛えます!👣 0 taikutsu_ken がしました 17. 以下、名無し 2022年12月07日 23:18 足関節捻挫(足首の捻挫)の癖が気になるなら、足の小指を反らす運動をしてみてください。内がえし捻挫とは逆方向に筋肉をつけるのも予防になりますよ。慣れないとこむら返りを起こす可能性があるので御用心(-人-) 余談として、そもそも人間の身体の構造として内がえし捻挫はしやすく、外返し捻挫はしにくくなっています。要因としては「くるぶしの高さが内側と外側で違う」「靭帯(骨と骨をつなぎとめ、脱臼を防止するもの)の強さが外側が弱く、内側が強い」「足首を内がえしに引っ張る筋肉の数>外返しに引っ張る筋肉の数」などなど、他にも色々あります。 長文すいませんでした( ノД‘) 0 taikutsu_ken がしました 35. 退屈健 2022年12月13日 11:02 >>17 おお、それが予防になるんですか!! 情報ありがとうございます、試してみます~! 捻挫のメカニズムもありがとうございます!くるぶしの高さが違うのを初めて知りました!色々と要因があるんですね…! 0 taikutsu_ken がしました 18. まもなく球体 2022年12月09日 22:40 ヤンキーのアドバイスで、攻撃を受けて吹っ飛んだ時は、身体に力を入れると怪我をするから、全身の力を抜けっていうのを思い出しました…w それを素でやったって事ですね!?先生凄い…! 0 taikutsu_ken がしました 36. 退屈健 2022年12月13日 11:03 >>18 おおお、そんな喧嘩術が! 誰かに吹っ飛ばされた際は僕も脱力するようにします!笑 0 taikutsu_ken がしました コメントフォーム 名前 コメント 記事の評価 リセット リセット 顔 星 情報を記憶 コメントを投稿する
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前、小枝がミミズに見えて飛び跳ねましたもん!
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ちなみに、私もこの前小枝とミミズ見間違えました。(小枝だと思ったらミミズでした)
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道に落ちている細長い物は全て
小枝なんだと思い込む様にすると良いのかも
知れませんね😊
私もGを見ても特大のかりんとうに変換…
出来るかなぁw
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「わわっ💦」っとなるのは
あるあるですね😆
私はミニトマトのヘタを
高頻度で蜘蛛に見間違えます
めっちゃくちゃビビりなので
その度に飛び上がってます🚀
でも、ミニトマト大好きだから
やめられないんだぁ
(´・∀・`)🍅
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違うとこ怪我しそう😅
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つまり先生はトップアスリートということですね
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一回整骨の先生に見てもらったら、骨が歪んでいるのが原因だと言われました
直すのは時間かかるとか…
片足立ちとかもきつくないですかね
筋力つけるとある程度は踏ん張れるみたいです
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まだお若いのに~
足首鍛えなはれ~
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余談として、そもそも人間の身体の構造として内がえし捻挫はしやすく、外返し捻挫はしにくくなっています。要因としては「くるぶしの高さが内側と外側で違う」「靭帯(骨と骨をつなぎとめ、脱臼を防止するもの)の強さが外側が弱く、内側が強い」「足首を内がえしに引っ張る筋肉の数>外返しに引っ張る筋肉の数」などなど、他にも色々あります。
長文すいませんでした( ノД‘)
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それを素でやったって事ですね!?先生凄い…!
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