第1269話「生姜に含まれている成分の変化」

2022年12月20日

安アパートでカツカツな生活を送る男の漫画ブログです。

金が底を尽きてくたばるようなことがなければ毎日更新します。

記事によって意見が様々で今現在も混乱中です。
「生の生姜は血流をよくするから冷え性に効果的だけど解熱作用もあるから気を付けてね」的な感じでよいのでしょうか。
末端冷え性に対する効果の程はわかりませんが、美味しくてラクなので最近は生姜スープをよく作って飲んでます。スープというか生姜汁。

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コメント一覧 (44)

- 1. ゆきちお
- 2022年12月20日 22:29
- 生姜には謎がありますね。今夜はウチも生姜のスープでした。
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- - 22. 退屈健
  - 2022年12月21日 21:53
  - >>1
    生姜のスープいいですよね～！
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- 2. なめこ
- 2022年12月20日 22:31
- 『適量』食えという事でしょうよ(笑)
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- - 23. 退屈健
  - 2022年12月21日 21:53
  - >>2
    何においても適量ですね！笑
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- 3. ななし
- 2022年12月20日 22:44
- 結論:うるせえ黙って加熱しろ
  
  こうですかね
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- - 24. 退屈健
  - 2022年12月21日 21:53
  - >>3
    とりあえず黙って加熱して摂取すれば温まりそうですね！笑
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- 4. 2−10(ニート) 　※安全なブログです
- 2022年12月20日 23:05
- ジンゲロール：体の表面を温める
  ショウガオール：体の芯を温める
  だそうです！
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- - 25. 退屈健
  - 2022年12月21日 21:54
  - >>4
    なるほど！身体の表面を温める…！！
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- 5. くま
- 2022年12月20日 23:10
- まあ世の中プラシーボ効果というものも存在しますし
  調理法に関わらず「生姜は末端冷え性に効果がある！」と信じれば効きますよ
  たぶん
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- - 26. 退屈健
  - 2022年12月21日 21:54
  - >>5
    確かにそうですね！おまけに僕の場合、簡単に騙されるタイプなのでよりプラシーボ効果が効きやすそうです！笑
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- 6. かっちゃん
- 2022年12月20日 23:25
- よく、わからないので
  チューブの生姜を使いましょうw
  効き目あるのかは存じませんが😅
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- - 27. 退屈健
  - 2022年12月21日 21:55
  - >>6
    チューブの生姜もいいですね！なによりお手軽で最高です！笑
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- 7. ﾑｲ
- 2022年12月20日 23:33
- 血の巡りが滞る事で体の一部が冷えている場合には血流が促されることで他の部位と温度が均一になる＝暖まる効果が出るけれど
  そうでない場合には血の巡りが余計に早まることで外気温と血液が熱交換されて冷える＝解熱効果になる、って事だと思っています
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- - 28. 退屈健
  - 2022年12月21日 21:57
  - >>7
    なるほど…！！となると僕のような末端冷え性にはやはり生の生姜も効果的になるかもしれないですね！
    わかりやすく解説していただきありがとうございます！宇宙から帰ってこれました！笑
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- 8. ととんご
- 2022年12月21日 00:52
- よくわかんないけど生姜は健康に良いってことですね！！！！
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- - 29. 退屈健
  - 2022年12月21日 21:57
  - >>8
    つまりそういうことで間違いないです！！笑
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- 9. 紅茶スキー
- 2022年12月21日 02:11
- 衝撃的な事実も何も、生姜は加熱して食べるものでしょ？
  と思っていたら、そういえば先生は何でも生で食べるお人でした。
  退屈検定があったら落ちてましたね
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- - 30. 退屈健
  - 2022年12月21日 21:58
  - >>9
    そうなんです、なんでもかんでも生で食べがちでして！笑
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- 10. サン退屈
- 2022年12月21日 04:16
- でもこれわりとあるあるですね
  食物繊維が豊富だったりそうでもなかったりする食べ物とかw
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- - 31. 退屈健
  - 2022年12月21日 21:58
  - >>10
    あるあるでしたか！笑
    生姜以外にも色々と調べてみると面白そうですね～！
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- 11. はわわ
- 2022年12月21日 04:17
- わからないんで、両方食べましょw
  丸かじりして、スープにしたりして…
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- - 32. 退屈健
  - 2022年12月21日 21:59
  - >>11
    両方食べるとより効果的かもですね！温まって血流もよくなって…！
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- 12. ぱいぱい
- 2022年12月21日 06:37
- どっちも食えば最強なのでは…！？
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- - 33. 退屈健
  - 2022年12月21日 21:59
  - >>12
    それが最強かもしれないですね！！
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- 13. ユーリ
- 2022年12月21日 06:46
- そうそう、記事によってバラバラだったり、アンチがいたりして…。何でも鵜呑みにするのはよくなくって、そこから折衷しないといけないんでしょうね。
- 0
  
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- - 34. 退屈健
  - 2022年12月21日 22:00
  - >>13
    そうなんですよね～😭見れば見るほど色々な意見が飛び交っていて混乱しちゃいますね！笑
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- 14. みり子
- 2022年12月21日 07:48
- 要するに、生の生姜は基本的には熱を冷ますんだけど、冷え性の原因となる物質を取り除くことも出来るからそれが大きな原因の冷え性には効果があるかもってことです。でも体が冷えている時は内臓を温めて血行を良くするのが基本なんで、生姜でも何でも温かくして飲むことをオススメします。
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- - 35. 退屈健
  - 2022年12月21日 22:02
  - >>14
    なるほど…！！
    最近は末端もですが身体自体も冷えているのでとりあえず温かくして飲んで身体を芯から温めておくのが良さそうですね～！
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- 15. あらぽん
- 2022年12月21日 09:13
- とりあえず加熱しとけば無難、つーことだね。
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- - 36. 退屈健
  - 2022年12月21日 22:02
  - >>15
    加熱して身体を芯から温めるのが無難そうですね！
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- 16. まあ
- 2022年12月21日 09:24
- 生姜は冷えや関節を守ったり身体に良いとのことですよね。
  スーパーウルトラ蒸し生姜って自分で作れる粉末生姜が圧力掛けて蒸すことで成分が20倍になるとのことです。センセやってみては？
  作り方はスーパー～生姜を検索してみて～。
  あ～圧力鍋必要だ～、だめかな😰
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- - 37. 退屈健
  - 2022年12月21日 22:03
  - >>16
    20倍！！圧力鍋は持っていないんですがいつか手に入れたら絶対試してみます！
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- 17. ゆきみだいふく
- 2022年12月21日 11:35
- そりゃ困惑するわw
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- - 38. 退屈健
  - 2022年12月21日 22:03
  - >>17
    混乱状態に陥りました！笑
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- 18. なっさん
- 2022年12月21日 12:16
- 風邪ひきかけっぽいタイミングでインスタント葛湯に生姜チューブ適量ぶちこんだの飲むと大体スルーパス出来る気がする
  インスタント葛湯は片栗粉と砂糖でも代用利くから試してみては
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- - 39. 退屈健
  - 2022年12月21日 22:04
  - >>18
    手作り葛湯いいですね！早速後で作ってみます～！
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- 19. たーさん
- 2022年12月21日 12:58
- 同じく毎年冷え性で悩んでます😢
  お腹と腰にカイロ貼るんが効くような気がする
  でも　やっぱり寒いのは　嫌やー
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- - 40. 退屈健
  - 2022年12月21日 22:04
  - >>19
    なるほど、お腹と腰に！
    僕も貼るタイプのカイロ買って試してみます！
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- 20. うーりゃ
- 2022年12月21日 20:21
- 顆粒の鶏ガラスープの素に生姜（もちろんチューブでも！）入れると、何杯でも飲めちゃいます～。
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- - 41. 退屈健
  - 2022年12月21日 22:06
  - >>20
    いいですね～！鶏ガラ生姜スープ試してみます！
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- - 42. 退屈健
  - 2022年12月21日 22:06
  - >>20
    いいですね～！鶏ガラ生姜スープ試してみます！
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- 21. 舞茸
- 2022年12月21日 21:22
- とりあえずニンニク🧄も組み込めばおk
  
  生姜レア→生姜ソテー→ニンニク🧄
  こんな感じですねw
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- - 43. 退屈健
  - 2022年12月21日 22:07
  - >>21
    ニンニクも組み込んだら活力も湧いて最高になりそうですね！笑
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- 44. ごろにゃん
- 2023年08月25日 22:54
- 日本バスケ頑張ってますね！
  前回記事でも、生姜辛くないのかな？と思ったら、薬味的なのではなく生のままイッチャッテル先生すご、、、。
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