第1472話「安上がりで栄養のあるご飯のお供」

2023年08月08日

安アパートでカツカツな生活を送る男の漫画ブログです。

金が底を尽きてくたばるようなことがなければ毎日更新します。

あれこれするたびに納豆の偉大さを再確認してます。お手軽かつご飯に合うし栄養豊富だし結構腹にも溜まるし、その上安いしどこにでも売ってるとかゲームで言うならバランスブレイカーですね。
食べ終わった後のパックの処理がちょっと面倒臭い以外の欠点が無い気がする。

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納豆はアレンジも楽しい↓

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コメント一覧 (48)

- 1. ぽちた
- 2023年08月08日 20:34
- セロリの炒めたのを納豆にのっけたらよかったのに
  納豆はなんにでもあいますよ
  カレーにすら合う
  マツコは納豆が好きで毎日6パック食べてたらDr.ストップがかかったようですが
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- - 25. 退屈健
  - 2023年08月11日 18:08
  - >>1
    毎日6パック！！それはすごい！
    でもそうしたくなるくらい何にでも合いますよね～！納豆カレーも今度試してみます！
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- 2. あき
- 2023年08月08日 20:35
- 細かくきざんでカレーに入れると美味しいですよー
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- - 26. 退屈健
  - 2023年08月11日 18:09
  - >>2
    カレーに混ぜるの今度試してみます！！
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- 3. チリン
- 2023年08月08日 20:45
- セロリ
  美味しいですよね
  なるほど
  歯の部分も炒めて頂く。
  今度やってみます♪
  納豆も大好き
  発明？してくれてありがとうですね
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- - 27. 退屈健
  - 2023年08月11日 18:10
  - >>3
    納豆を生み出してくれた方には感謝しか無いですね！！笑
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- 4. ユーリ
- 2023年08月08日 20:45
- そう❗️納豆食べられない人はかわいそうだな、と思っています。
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- - 28. 退屈健
  - 2023年08月11日 18:10
  - >>4
    匂いのせいか割と好き嫌いは分かれる食材かもですね～😭
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- 5. ゆきちお
- 2023年08月08日 20:46
- うちではセロリの葉は刻んで野菜スープにしてます。納豆は庶民のミカタですよね😁
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- - 29. 退屈健
  - 2023年08月11日 18:11
  - >>5
    野菜スープもいいですね！
    納豆は本当心強い味方ですね～🤝
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- 6. 紅茶スキー
- 2023年08月08日 21:01
- 納豆は優秀ですけど、納豆とご飯だけというのもかなり問題ありかと。
  
  一度、1ヶ月あすけん生活とかやってみてほしい
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- - 14. 紅茶スキー
  - 2023年08月08日 23:55
  - >>6
    というか、先生に一番必要な栄養素を含むご飯のおかずってふりかけなのでは？
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- - 30. 退屈健
  - 2023年08月11日 18:13
  - >>6
    あすけん気になってます！僕の乱れた食生活の問題点を浮き彫りにしていただきたい！笑
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- 7. スズメ
- 2023年08月08日 21:16
- ナーフされたら困るんであまり納豆を褒めるのはやめましょう
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- - 31. 退屈健
  - 2023年08月11日 18:14
  - >>7
    この感じだと次のアプデで栄養素と価格辺りに下方修正入りそうですね！笑
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- 8. けたこ
- 2023年08月08日 21:39
- 言ったじゃないですか
  親子丼に三葉の代わりにセロリの葉を使うと最高だって
  まぁでも卵も鶏肉も値上がりしてますけどねぇ
  庶民の味方だったのに
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- - 32. 退屈健
  - 2023年08月11日 18:14
  - >>8
    値上がり本当困りました…！とりあえず卵の値上がりが止まったので一安心です！笑
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- 9. kyakya
- 2023年08月08日 22:00
- セロリの葉全部
  ザクザクとみじん切りにして
  カニカマ1パックを1cmくらいに切って(出来ればほぐす)
  マヨネーズで和えると美味しいよー
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- - 33. 退屈健
  - 2023年08月11日 18:15
  - >>9
    それおいしそうですね～！！ありがとうございます、今度試してみます！
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- 10. ピチコ。
- 2023年08月08日 22:11
- セロリの葉っぱは、細かく刻んでシーチキンとマヨネーズで和えて、塩胡椒で味を整えるとお手軽な1品になりますよー！(これをそうめんの具にしてもいい感じです！)
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- - 34. 退屈健
  - 2023年08月11日 18:16
  - >>10
    なるほど、そんな活用法が！ツナマヨサンドに挟んだりしてるんですが今度そうめんの具として使ってみますありがとうございます！！
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- 11. ななし
- 2023年08月08日 22:12
- あの価格で調味料2種類付きってのもクソキャラですね納豆は
  真面目に食材のコンボ覚える気失せます
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- - 35. 退屈健
  - 2023年08月11日 18:17
  - >>11
    確かに！！コンボ不要の優遇強キャラにも程がありますね！笑
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- 12. 2−10(ニート) 　※安全なブログです
- 2023年08月08日 22:29
- 私は創作料理絶対無理系人間なので、残っている食材からご飯のお供を作れるのが尊敬です！！
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- - 36. 退屈健
  - 2023年08月11日 18:17
  - >>12
    とんでもないです、僕も同じくです！なんとかして適当やっているだけですよ～！笑
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- 13. たんぱく質なら
- 2023年08月08日 23:20
- 1丁40円とかの激安豆腐も有能ですね
  セロリ炒め味濃い目にして豆腐にのせたら腹持ちの良いおかずになるかと
  あとはキムチと和えたらなんでもいけますね
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- - 37. 退屈健
  - 2023年08月11日 18:18
  - >>13
    それいいですね～！豆腐の存在忘れがちなので今後もっと料理に使って行こうと思います！！
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- 15. うさ吉
- 2023年08月09日 01:05
- 　セロリの葉って普通食べない（どちらかというと捨てる）のか〜。知らなかったです。
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- - 38. 退屈健
  - 2023年08月11日 18:19
  - >>15
    茎部分より香りが強いので敬遠されがちではあるようです…！
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- 16. ナナ
- 2023年08月09日 01:10
- 納豆のヌルヌルはぬるま湯に浸けておくと洗剤無しでするっと綺麗に落ちますよ。
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- - 39. 退屈健
  - 2023年08月11日 18:20
  - >>16
    おお、そうなんですね！ありがとうございます試してみます！
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- 17. もも
- 2023年08月09日 07:47
- セロリって浅漬けにできたような…
  納豆はねぇ、臭いですからねぇ…家族で自分以外みんな納豆を食べるから、ご飯時は１人だけ逃げてますw
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- - 40. 退屈健
  - 2023年08月11日 18:20
  - >>17
    確かに、あの臭いも欠点かもしれないですね…！笑
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- 18. 金欠マン
- 2023年08月09日 08:02
- 量は少ないがすごく美味そう。
  まだ納豆パックを突き破っているのかな
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- - 41. 退屈健
  - 2023年08月11日 18:21
  - >>18
    ありがとうございます、美味しかったです！
    納豆パックは今も突き破ってます！笑
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- 19. しゅうじょう
- 2023年08月09日 08:02
- 納豆はクソ美味いから最強なソンザイ‼️
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- - 42. 退屈健
  - 2023年08月11日 18:21
  - >>19
    美味い安い栄養満点の最強食材ですね！
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- 20. スー
- 2023年08月09日 09:00
- 納豆最強！うちでもチートアイテムです
  セロリの葉は豚コマと炒めるとタンパク質やボリュームもいいですよ〜
  じゃこと炒めるのも美味しい
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- - 43. 退屈健
  - 2023年08月11日 18:24
  - >>20
    セロリの葉、豚コマともじゃことも合いそうですね！そう思うと使い道色々あって便利ですね～🍃
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- 21. 時間の翼アドバァァァアイス
- 2023年08月09日 09:14
- 確かに納豆優秀ですね！
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- - 44. 退屈健
  - 2023年08月11日 18:24
  - >>21
    本当優秀です！
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- 22. ぽぽんた
- 2023年08月09日 10:16
- うちの会社に１カ月、毎日３食納豆と豆腐とご飯だけでのりきった猛者がいますけど、いたって健康です。
  さすがチートアイテム
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- - 45. 退屈健
  - 2023年08月11日 18:24
  - >>22
    それはすごい！さすが納豆、まさにチートアイテムですね！！笑
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- 23. ももたろ
- 2023年08月09日 11:52
- どうすれば白米をたくさん食べられるか…
  江戸時代の人とか常にこういうこと考えてそう
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- - 46. 退屈健
  - 2023年08月11日 18:25
  - >>23
    昔は白米食べる量ももっと多かったみたいですね～！
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- 24. にゃご
- 2023年08月09日 12:13
- 他のコメントでもあがってますが、ご飯のお供にキムチおすすめです！
  アレンジもしやすいし、発酵食品だから身体にもいい(●´ω｀●)
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- - 47. 退屈健
  - 2023年08月11日 18:25
  - >>24
    キムチいいですよね～！たまに買ってるんですがそのたびに便利すぎて助かってます！笑
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- 48. ＫＯ
- 2023年08月24日 20:07
- 私は某たまごダレ納豆を1年くらい食べ続けたら、だんだんとその納豆を食べるたびに体調が悪くなるようになりました…
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