安アパートでカツカツな生活を送る男の漫画ブログです。
金が底を尽きてくたばるようなことがなければ毎日更新します。



熱気で余計バテた。この時期、加熱調理するたびにキッチンが地獄の空間になるのが辛い!
火を通さなくても食べればスタミナが付くような都合の良い料理って何かないでしょうか。

完成図。
なかなか酷い見た目ですが食べたら元気が出ました(一瞬だけ)。
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コメント
コメント一覧 (61)
ずぼらもいいとこですがおいしいですよ
taikutsu_ken
が
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taikutsu_ken
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でも、1片だけです!それ以上食べると胃が痛くなるので😂
ニオイは気になりますが、スタミナはつく気がしますw
taikutsu_ken
が
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夏場料理しんどいですよね
もうしばらく自炊諦めてます笑
taikutsu_ken
が
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taikutsu_ken
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taikutsu_ken
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taikutsu_ken
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猛暑もあとすこしですから頑張りましょう!
taikutsu_ken
が
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taikutsu_ken
が
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気狂いそうになりますよね^^
自炊する気失せる^^
暑さの表現、絵ウマッ^^
taikutsu_ken
が
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直射日光があたらないようすだれで影を作ったり、うちは室外機に打ち水すると威力が復活します
熱中症気をつけて下さいね
taikutsu_ken
が
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暑いとやる気が出ないですよね。
taikutsu_ken
が
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taikutsu_ken
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例えば叩ききゅうりとかにして、ニンニクキムチと一緒に揉んで置いておけば火を使わずにガッツリしますよ
taikutsu_ken
が
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そうめん茹でたら台所37度になりました笑
早く涼しくなって欲しいですよね!泣
taikutsu_ken
が
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taikutsu_ken
が
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taikutsu_ken
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納豆キムチは発酵食品×発酵食品で相乗効果だし卵はこの世で一番栄養価が高いと思ってる!!
taikutsu_ken
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わたしはよくタコライス作ります!
簡単に出来るので是非に、、!
taikutsu_ken
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夏は、
お豆腐
卵
牛乳 ‥を摂取しましたね。
非加熱でも、美味しく
栄養価が高いので。
残暑が厳しいですが、
お体ご自愛ください。
taikutsu_ken
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頑張りましょう‼️
taikutsu_ken
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taikutsu_ken
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taikutsu_ken
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taikutsu_ken
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記事と関係ない話ですみません。
まさかの杏さんから、素パスタという発言が!
先生はいつもフランス料理食べてたんですね!
taikutsu_ken
が
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taikutsu_ken
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豆腐とキムチ丼か豆腐と豆腐大葉ポン酢丼あたりが手軽ですかね。
あとは缶詰系もいいかもですねオイルサーディンと好きな生野菜とか。
個人的にサバ缶の梅しそ味ってのがあってあれ無敵だと思います栄養価的にも夏バテ対策に梅も。
taikutsu_ken
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光熱費も安く済みますし…
これからもがんばってください☆(о´∀`о)★
taikutsu_ken
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taikutsu_ken
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豪華なネバネバどんなどいかがてしょうか?(*^^*)
taikutsu_ken
が
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