第1571話「冷え性対策安全バージョン」

2023年12月03日

安アパートでカツカツな生活を送る男の漫画ブログです。

金が底を尽きてくたばるようなことがなければ毎日更新します。

純粋な奇行だったのが危険行為になっただけなのでどちらにしてもまだ危ない。
でも熱々になったフライパンの底に直接触れてしまうようなことはないのでだいぶマシです。

そして以前の記事のコメント欄で冷え性対策のアドバイスを頂き誠にありがとうございます！
オススメしていただいた湯たんぽか充電式の湯たんぽを今年は買ってみようと思います。近所の100均にも湯たんぽはあったんですが色々調べてると何にしようか悩む…！

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コメント一覧 (70)

- 1. ぽちた
- 2023年12月03日 22:14
- お大事にしてくたさいよお
  火傷してからでは遅いです😳
- 0
  
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- - 36. 退屈健
  - 2023年12月10日 09:54
  - >>1
    ご心配頂きありがとうございます😭
    気を付けます！
  - 0
    
    taikutsu_ken
    
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- 2. ぽちた
- 2023年12月03日 22:15
- どうぞお大事に
  火傷にお気をつけください
- 0
  
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- - 37. 退屈健
  - 2023年12月10日 09:57
  - >>2
    ご心配頂きありがとうございます😭
    気を付けます！
  - 0
    
    taikutsu_ken
    
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- 3. ぽちた
- 2023年12月03日 22:15
- 被った！
  すみませんです
- 0
  
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- - 38. 退屈健
  - 2023年12月10日 09:57
  - >>3
    いえいえ！！大丈夫です！
  - 0
    
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- 4. チリン
- 2023年12月03日 22:17
- 詳しくは分かりませんが
  やはり血流が良くないのでしょうか⁈
  
  ストレッチはどうでしょう！
  私も先程友達にどう？
  と進められて
  やる気満々です😤
- 0
  
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- - 39. 退屈健
  - 2023年12月10日 09:58
  - >>4
    運動不足で血流が悪くなっているのかもですね…！
    ストレッチいいですね～！僕も風呂上がりとかにやってみようかな…！
  - 0
    
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- 5. ウソデス
- 2023年12月03日 22:20
- もう直火で炙ったほうが良さそう
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- - 40. 退屈健
  - 2023年12月10日 09:58
  - >>5
    こんがり焼き上がりますね！笑
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- 6. あ
- 2023年12月03日 22:22
- 水で濡らしたタオルレンチンして温めれば
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- - 41. 退屈健
  - 2023年12月10日 09:59
  - >>6
    それ良さそうですね！顔にもかけたい！笑
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- 7. せ
- 2023年12月03日 22:30
- 冷え性の大体の原因は呼吸が浅すぎるからやで
- 0
  
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- - 42. 退屈健
  - 2023年12月10日 09:59
  - >>7
    え、そうなんですか！！呼吸が浅い…！
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- 8. しーさん
- 2023年12月03日 22:37
- 湯たんぽは低温火傷に気をつけて^_^
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- - 43. 退屈健
  - 2023年12月10日 09:59
  - >>8
    ありがとうございます！気を付けます！！
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- 9. 2−10(ニート) 　※安全なブログです
- 2023年12月03日 22:44
- 冷え性大変ですよね……
  私も末端が冷えて、足に関しては真白になっています笑
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- - 44. 退屈健
  - 2023年12月10日 10:00
  - >>9
    末端冷え性辛いですよね～😭
    この冬乗り切りましょう…！
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- 10. 鳥土竜
- 2023年12月03日 22:45
- 実際お湯で温めてもすぐまた冷えません？
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- - 45. 退屈健
  - 2023年12月10日 10:00
  - >>10
    中の中まで温めると多少持ちます！笑
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- 11. ななし
- 2023年12月03日 22:51
- そういや確かコーヒーは体を冷やすけど紅茶は逆に体を温めるって聞いたような。
  （飲み物の温度の問題じゃなく、成分的な話で。）
  
  ということでコーヒーから紅茶に変えてみてはいかがです？
  あとは冬が旬の野菜は体を温めるものが多いらしいんですが、最近の先生は割といろんな食材チャレンジされてそうだからちゃんと採れてる…のか…？？（ここで思考停止）
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- - 46. 退屈健
  - 2023年12月10日 10:01
  - >>11
    おお、そうなんですか！！寒い時期は紅茶にするの良さそうですね…！
    
    冬が旬の野菜色々と買い漁ってみます！
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- 12. ユーリ
- 2023年12月03日 22:52
- 部屋が寒いんですかね❓
  冬に水で手を洗うと、後から手があったかくなりますから、お湯で温めるより、水で冷やしてみては❓
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- - 47. 退屈健
  - 2023年12月10日 10:02
  - >>12
    部屋が寒いのは大いにあると思います！笑
    水で手を洗うと後から温まるんですか！試してみます！！
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- 13. けいこ
- 2023年12月03日 22:53
- この前テレビで見ましたけど、手の指先が冷える方はホッカイロを手首に貼ると良いそうです
  足が冷える人は足首の後ろに貼ると良いそうです
  どちらも直にではなく靴下や肌着などに付けてください
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- - 48. 退屈健
  - 2023年12月10日 10:02
  - >>13
    手首がいいんですね！
    ありがとうございます、貼るタイプ買って早速試してみます！
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- 14. ともみ
- 2023年12月03日 23:16
- 最近これ買ったらとてもよかったですよ。寝る時布団にも入れられるし、筒状にすると手を入れて温められます
  ↓
  アイリスオーヤマ電気マット 3wayクッション【ワイヤレス】【丸洗いOK】クッション/ハンドウォーマー/電気あんか (湯たんぽ) ヒートクッション座布団 HW-3W-C ベージュ https://amzn.asia/d/8N3QFDs
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- - 49. 退屈健
  - 2023年12月10日 10:03
  - >>14
    おおお、商品リンクありがとうございます！！
    チェックしてみます！
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- 15. ともみ
- 2023年12月03日 23:55
- 最近買って、これよかったですよ
  
  布団にも入れられるし、
  筒状にすると手を入れて温められます
  
  アイリスオーヤマ電気マット 3wayクッション/ハンドウォーマー/電気あんか (湯たんぽ)
  
  で、検索してみてくださいね
- 0
  
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- - 50. 退屈健
  - 2023年12月10日 10:03
  - >>15
    商品のご紹介ありがとうございます！！
    湯たんぽ気になっているのでチェックしてみますー！
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- 16. ともみ
- 2023年12月03日 23:57
- ぎゃー　送信失敗したとおもって
  しつこい人になってしまいました
  失礼しました
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- - 51. 退屈健
  - 2023年12月10日 10:04
  - >>16
    いえいえ全然大丈夫ですよー！！ありがとうございます！
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- 17. うさ吉
- 2023年12月04日 01:21
- 　末端冷え性、不便だし辛いですよね〜。以前は手を曲げた膝の裏に挟んだり、首に当てたりしてました。
  　私は子どもの頃からひどい冷え性だったのですが、今年、病院で漢方薬を処方してもらって三ヶ月ほどで治りました。こんなあっさり治るものなの……って、自分でも実感しながら信じられない気分でもあります！！
  
  　外出時など食後一時間ほどは（飲酒していたら特に）暑くなるので腕まくりするぐらいです。裏起毛の服やヒートテックはまだ着れないので、慌てて冷え対策されてない服やジャンパーを買い込みました。
  　私の場合ですが漢方薬は一種類で病院と薬局合わせた費用は一、二万程度でした。今の季節もですが、夏も冷房に負けなくなりかなり快適なのでオススメです！
  
  　ちなみに病院に行ったのは冷え性が理由ではなく、不眠がひどかったからです。それで身体が冷えていると診断されて、身体を温める漢方を処方されました。
  　長々とすみません。先生の冷えが少しでも良くなって快適に過ごせますように。
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- - 33. すごい！
  - 2023年12月05日 23:39
  - >>17
    なんという名前の漢方薬か、差し支えなければ教えていただけますか？
    すごい効果なんですね
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- - 69. うさ吉
  - 2023年12月10日 12:56
  - >>33
    　こんにちは〜。私が飲んでいた漢方は当帰芍薬散です。
    　漢方は種類豊富で同じものでも個人の体質によって向き不向きがありますので、もし使う際は病院の先生に相談することをおすすめします！　私もここまで改善されるとは思っていませんでした。
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- - 52. 退屈健
  - 2023年12月10日 10:05
  - >>17
    えええ、それは凄い！！そんな漢方薬があるんですね！！
    僕もいつかそういったものを使ってみようかな…！
    ご心配頂きありがとうございます！😭
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- 18. もも
- 2023年12月04日 01:31
- 私も末端冷え性です。
  寝る時の足先が冷たくて、なかなか寝付けない事はありませんか？
  レンジでゆたぽん(Lサイズ)がとてもオススメです。
  7時間くらい温かいままなので、お膝の上に置いて手をあたためたり、お布団の足元に置いて足先をあたためたり出来ますよ。
  寝付きも良くなるし朝までグッスリです。
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- - 53. 退屈健
  - 2023年12月10日 10:06
  - >>18
    手の指が異常なんですが足先もそこそこ冷えて困ってます…！
    7時間も温かいのめちゃくちゃいいですね！！レンジでゆたぽん調べてみます！
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- 19. 湯の花
- 2023年12月04日 02:25
- 炭酸温泉に行ってみるのはどうでしょうか
  冷え性に効果的みたいです！
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- - 54. 退屈健
  - 2023年12月10日 10:06
  - >>19
    炭酸温泉効くんですか！！行ってみたい…！！
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- 20. モリヒロ
- 2023年12月04日 02:43
- お湯をペットボトルに入れて湯たんぽにしてはいかが？
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- - 55. 退屈健
  - 2023年12月10日 10:06
  - >>20
    簡易湯たんぽ良いですね～！
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- 21. ゆきちお
- 2023年12月04日 06:58
- 百均であったかグッズが充実してます‼️
  ただ100円では無いものが多く、ハンドウォーマー兼モバイルバッテリーは1800円でした😳
  ペットボトルにお湯入れて湯たんぽにするのは良くやります。コカコーラのボトルが持ちやすくておすすめです♪
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- - 56. 退屈健
  - 2023年12月10日 10:08
  - >>21
    おおお、魅力的だけど100均で1800円はなかなか手が出しづらいですね！笑
    簡易湯たんぽ良いですね～！
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- 22. 近所のババア
- 2023年12月04日 07:12
- やっぱりケトルを湯たんぽがわりに…
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- - 23. 近所のババア
  - 2023年12月04日 07:13
  - >>22
    いや、駄目か
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- - 57. 退屈健
  - 2023年12月10日 10:08
  - >>22
    手で持つと幸せになれますね！笑
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- 24. 愛之助。
- 2023年12月04日 08:09
- 身体の体重60%は水分だから水からの温度が早く伝わりやすいので、お風呂に入ったり、お茶を飲んだり、湯たんぽが良いと思います
  ボールにお湯をはるのは良いですね
  ちょっと思ったけど、ゴム手（内側はゴムじゃない）ですると火傷防止になるんじゃ？あとボールに熱湯と生卵も一緒に入れて30分すると温泉玉子が出来上がりますよ^_^
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- - 58. 退屈健
  - 2023年12月10日 10:09
  - >>24
    なるほど～！確かについでに温泉卵作るの効率的で最高ですね！！笑
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- 25. 本より
- 2023年12月04日 08:11
- タンパク質が不足してると冷え性になるようです。
  プロテイン、飲み続けると治るかも！
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- - 59. 退屈健
  - 2023年12月10日 10:09
  - >>25
    たんぱく質不足が原因でしたか…！！
    プロテインデビューしなきゃですね！
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- 26. まるぼうや
- 2023年12月04日 08:35
- 手を茹でるは何度見ても斬新な暖の取り方ですね😂
  他の方も仰っていましたが、貼るカイロを駆使してみてはいかがでしょう？
  手先の冷えには手首、二の腕の外側あたりに貼ると良いらしいですよ。心臓から手先に向かう血液が温められるのでしょうね。使い捨てなのでどうしても費用は嵩むかもしれませんが…
  大事な商売道具🖐️お大事にしてください！
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- - 60. 退屈健
  - 2023年12月10日 10:10
  - >>26
    ご心配頂きありがとうございます！😭
    今は貼らないタイプを使っているので今度貼るタイプを買ってみたいと思います！
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- 27. ゆゆ
- 2023年12月04日 10:03
- 肘にカイロを貼ると、指先が温まるとテレビでやってましたよ～！
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- - 61. 退屈健
  - 2023年12月10日 10:11
  - >>27
    肘が良いんですね！早速試してみますありがとうございます！
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- 28. ななし
- 2023年12月04日 12:17
- 先生、ボウル持ってたんですね
  (コーンの水煮缶でチョコを湯煎しようとしてた記事を思い出しながら)
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- - 62. 退屈健
  - 2023年12月10日 10:11
  - >>28
    懐かしい！！そんなことしてましたね！笑
  - 0
    
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- 29. ムギムギガチ勢
- 2023年12月04日 14:02
- もう医者行け
- 0
  
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- - 63. 退屈健
  - 2023年12月10日 10:11
  - >>29
    一度ちゃんと診てもらいたい気持ちもあります！笑
  - 0
    
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- 30. しゅうじょう
- 2023年12月04日 15:40
- ストーブないの？買ったら(・ω・｀)？
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- - 64. 退屈健
  - 2023年12月10日 10:12
  - >>30
    ストーブ買うのが一番かもですね…！笑
  - 0
    
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- 31. ᘛ⁠⁐̤⁠ᕐ⁠ᐷ
- 2023年12月04日 20:23
- わかる、手の冷えくらい自力でどうにかなるかって思って何かで対策するまで至らないんですよね…！(笑)
  でも冷えるとツライ😭
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- - 65. 退屈健
  - 2023年12月10日 10:12
  - >>31
    指先冷えるの辛いですよね…！😭
  - 0
    
    taikutsu_ken
    
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- 32. 　
- 2023年12月04日 20:42
- ワイは諦めて凍えたまま過ごすっていう対策取ってるで
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- - 66. 退屈健
  - 2023年12月10日 10:13
  - >>32
    抵抗せず諦めて過ごすのもそれはそれでアリですね！笑
  - 0
    
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- 34. ゆずきち
- 2023年12月07日 10:37
- 腕を振り回した遠心力で指先まで血を巡らす、みたいな解決法とってたことがあったかと思うんですが今でもやってます？(笑)
- 0
  
  taikutsu_ken
  
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- - 67. 退屈健
  - 2023年12月10日 10:13
  - >>34
    たまにやってます！手が真っ赤になるまで！笑
  - 0
    
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- 35. 越後小町
- 2023年12月07日 20:33
- いくら漢方薬が効くといっても漢方薬で１、２万って、退屈先生の経済状況では難しいんでは…^_^;
  漢方薬は長期服用が必須ですしねぇ。
  私も末端冷え性なので、手をフライパンで茹でたい気持ちはよくわかります(気持ちだけ)
  鉄分不足で、血液が体の末端まで行き渡らず、冷え性になるという説もあります。
  私も健康診断で鉄分不足だったので、鉄分のサプリメント飲んでます。
  去年より冷え性がマシになってる気がしますが、どうなんでしょうね？
  それとも暖冬のおかげかな？
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  taikutsu_ken
  
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- - 68. 退屈健
  - 2023年12月10日 10:14
  - >>35
    1、2万をポンと出せるくらいの余裕が持てるように頑張ります！笑
    鉄分不足も関係してたんですか！明らかに不足してそうなのでプルーンとか食べようかな…！笑
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- 70. ナナシ
- 2023年12月19日 21:23
- 末端冷え性の人は体の中心を暖めると良いらしいですよ
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