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の続きです。
2ヶ月で8キロ近く落ちた！と自分でビックリしたのですが身体を動かして落としたわけではないので結局運動不足なことに変わりはなく、見た目がだらしなくて終わっているという根本的問題は何も解決してません。
数字上は一時より落ち着いたのでよかったけど、数字にばかりとらわれてないでしっかり運動して身体を引き締めないと意味無いですね。
とりあえず最近は秋の長雨を運動しない言い訳にフル活用してダラダラしてます。
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コメント
コメント一覧 (9)
痩せたー！！とかじゃないのがいいですね。極端な食生活で結果出したのが好感持てます。
taikutsu_ken
が
しました
半分が脂肪って、もう◯にたい。
でも、生きていくしかないのです。
何の役に立たないおばあでも、お腹はすくのです。
taikutsu_ken
が
しました
海藻パスタにして食べたりしたらダメですよ！
絶対しないでくださいね！絶対ですよ！？
taikutsu_ken
が
しました
taikutsu_ken
が
しました