第1105話「退屈健改め体幹最強フィジカルマン」
安アパートでカツカツな生活を送る男の漫画ブログです。金が底を尽きてくたばるようなことがなければ毎日更新します。やっぱり退屈健に戻します。筋トレ記事もだいぶ間が空いてしまったので久しぶりに体重の経過報告をしようと思います。体重も体脂肪率も特に大きな変化はナ ...
カテゴリ：絵日記 > 筋トレ
第1071話「お腹を凹ませるトレーニング『ドローイン』を試す・後編」
安アパートでカツカツな生活を送る男の漫画ブログです。金が底を尽きてくたばるようなことがなければ毎日更新します。前回の記事 の続きです。実際はマスクしていたので少しは不審度を隠せていたとは思いますが、どちらにしても様子はおかしかったと思います。次の記事↓ 前 ...
第1070話「お腹を凹ませるトレーニング『ドローイン』を試す・前編」
安アパートでカツカツな生活を送る男の漫画ブログです。金が底を尽きてくたばるようなことがなければ毎日更新します。「なーんだ腹凹ませるだけかｗ」と思ったのにそれが上手くできなくて絶望しました。次回に続きます。続き↓ 俺の中のもうひとりのボク↓ ●Twitterやってま ...
第1067話「筋トレ開始から1ヶ月経過」
安アパートでカツカツな生活を送る男の漫画ブログです。金が底を尽きてくたばるようなことがなければ毎日更新します。誰得！このトレーニングをずっと続けたら最終的に62.1kgの脂肪の塊になるということでしょうか。業務用のラードか何か？こんな体脂肪率上昇メニューは紹介 ...
第1055話「筋トレ開始から2週間ちょっとの経過報告」
安アパートでカツカツな生活を送る男の漫画ブログです。金が底を尽きてくたばるようなことがなければ毎日更新します。体重はともかく、体脂肪率まで初回が一番マシな数字だったというのが悲しい。でもとりあえずまだ継続はできているので引き続き頑張ります！体は現状こんな ...
第1048話「筋トレ開始から1週間後の体重」
安アパートでカツカツな生活を送る男の漫画ブログです。金が底を尽きてくたばるようなことがなければ毎日更新します。前回の記事の続きです。筋トレを始めてから一番最初に感じた変化が食欲で、とにかくご飯が美味しすぎる！久々に動かしたことで身体も張り切っているのか食 ...
第1047話「筋トレ開始から1週間の経過報告」
安アパートでカツカツな生活を送る男の漫画ブログです。金が底を尽きてくたばるようなことがなければ毎日更新します。前回の記事の続きです。裸の写真だらけとかいう暑苦しい記事ですみません。こういった感じで記録をつけることは初めてなんですが、写真を撮る時って身体に ...
第1046話「筋トレを始めようとして気付いた問題」
安アパートでカツカツな生活を送る男の漫画ブログです。金が底を尽きてくたばるようなことがなければ毎日更新します。腹筋ローラーを数回握ったらマメが出来ました。どんだけ貧弱な手のひらなんだ！次回に続きます。続き↓ 筋トレを始めるきっかけの回↓●Twitterやってます ...
第1040話「32歳から始める筋トレ」
安アパートでカツカツな生活を送る男の漫画ブログです。金が底を尽きてくたばるようなことがなければ毎日更新します。思ったよりも体重の数値が普通だったんですが、それにしてはやたらと身体が重く感じるので恐らく筋肉が全くと言っていいほど無い状態なんだと思います。現 ...
